Der Airtrainer
Der Air-Trainer sorgt durch eine perfekte Abstimmung von Bewegung und Ernährung für das Abnehmen an Po, Oberschenkel und Bauch.
Der Air-Trainer findet auch erfolgreichen Einsatz bei:
- Detox Anwendung
- Anti Cellulite
- Senioren Traing
- Dehnungsstreifen
- Fördert Durchblutung
- Venen Training
- Rehasport
- nach Fettabsaugen
- Gewebestraffung
- Zellerneuerung
- Diabetes
- Frauen und Männer
VITA
Problemzonen weg Wochen
4 oder 8 Wochen ! Mach mit und der Sommer kann kommem!
Der Airtrainer
Das Nr.1 Unterdruckgerät nicht nur zum Abnehmen
Sigi Wölfl setzt seine Erfolgsgeschichte als Entwickler von Unterdrucksystemen fort und hat es sich zur Aufgabe gemacht hat, das beste Unterdruck-Bewegungssystem der Welt zu entwickeln.
Herausgekommen ist der Air Trainer.
Der Wellnessprofi Sigi Wölfl hat seit 17 Jahren Erfahrung im Bereich Unterdrucktraining und Wellnessanwendungen.
Der Air Trainer ist ein Unterdruckbewegungssystem, das mit einem neuartigem, absolut leichtläufigen professionellen Laufband ausgestattet ist.
Unterstützend auch bei Rehatraining, und zwar ganz nach dem Motto: “Durchblutung ist Leben”!
Der Air Trainer ist sehr gut kombinierbar mit anderen Anwendungen wie Rolle-Band und Power Plate
Das AirTrainer ®-
Unterdruck-Bewegungs-System
Der AirTrainer ® besteht aus einer Kapsel, in der sich ein Laufband befindet.
Während der 25 minütigen Anwendung sind Sie bis zur Taille in der Kapsel, ein Neoprenröckchen dichte die Kapsel ab und Sie gehen im Vakuum spazieren, ohne (!) dabei aus der Puste zu kommen.
Kurzum.. mit dem System erreichen Sie eine verstärkte Fettverbrennung an den Problemzonen!
- Umfangsreduzierung von bis zu 3 Kleidergrößen nach einer zwanziger Blockanwendung sind möglich!
- Gewichtsreduktion und Bodystyling!
- Verbesserung des Hautbildes – ganz nach dem Motto, sagen Sie Ihrer Orangenhaut adé)!
- mehr Vitalität und Wohlbefinden durch Erhöhung des Stoffwechsel!
- Unterstützung des Lymphsystem durch die Entlastung im Unterdruck und leichter Bewegung!
- Um Ihren Erfolg weiter zu erhöhen erhalten Sie eine Ernährungsanalyse und auf Wunsch ein auf Sie persönlich abgestimmtes Ernährungsprogramm!
Das Air Trainer ® -System hilft
die Theorie der Problemzonen besagt …
Bei der Frau befindet sich das Depotfett am Unterbauch, Po und an den Oberschenkeln.
Dieses Depotfett wird vom Körper generell sehr schlecht durchblutet.
Trainiert eine Frau nun im aeroben Bereich, z.B. Aerobic, Steppen, Jogging, erhöht sich das Blutvolumen in den stark arbeitenden Muskeln von Po und Oberschenkeln.
Durch die Erhöhung des Blutvolumens im Muskel werden aber die Kapillare, die das Fettgewebe mit Blut versorgen abgedrückt und die sowieso schon schlechte Durchblutung wird noch weiter eingeschränkt.
Machen Sie den Test:
Dies können Sie auch selber feststellen, indem Sie ihre Hand einer Frau, die gerade Ausdauersport gemacht hat, auf den Oberschenkel legen.
Diese Hautpartie ist in der Regel deutlich kälter als z.B. am Rücken.
Da aber der menschliche Körper ab einer bestimmten Leistung Fette als Energiespender verbrennen will, verbrennt er erst einmal die für ihn leicht zugänglichen Fettdepots.
Diese befinden sich aber vorrangig am Busen.Da der Busen aus Fett und Drüsengewebe besteht, wird dieses Fett im Körper am stärksten durchblutet und somit auch am leichtesten verstoffwechselt
Das erschütternde Ergebnis ist eine vorrangige Fettreduzierung am Oberkörper (Gesicht, Busen sowie Arm-Schultergürtel).
Da sich die Problemzonen von Po und Beinen so gut wie nicht verändern, wirkt nun die Figur noch unschöner.
Durchblutung ist Leben !
Der AIR TRAINER
- by Sigi Wölfl -
Gesund und schonend beim Abnehmen helfen – Das ist der neue AirTrainer
Quälen war gestern – AirTrainer ist heute
Bei uns bleibt dem Fett die Luft weg!
Was passiert nun im Air Trainer ®
Dort bewegt man sich in einer Unterdruckkabine (übergroßes Schröpfglas) auf einem Laufband, bei leichter Intensität.
Die Problemzonen befinden sich dabei im Unterdruck.
Dieser sorgt für eine verbesserte Durchblutung der Depotfette am Bauch, Po und an den Oberschenkeln.
Nun können die Fettzellen ihre Fette leichter abgeben und werden zu den Muskelzellen transportiert, denn nur in den Muskelzellen wird Fett verbrannt.
Da es sich bei der Air Trainer ®-Anwendung um ein stehendes System im Unterdruck handelt, wird das Lymphsystem optimal entlastet und unterstützt!
Durch diesen Umstand, der stärkeren Durchblutung der Haut sowie der besseren Versorgung mit Sauerstoff, wirkt man der Orangenhaut positiv entgegen. Das Hautbild wird bei regelmäßiger Anwendung straffer, glatter und weicher.
Um Ihren Erfolg abzurunden erhalten Sie einen individuellen Ernährungsplan!
Der Air-Trainer sorgt durch eine perfekte Abstimmung von Bewegung und Ernährung für das Abnehmen an Po, Oberschenkel und Bauch bei Männern und Frauen jeden Alters.
Der Airtrainer ist auch erfolgreich im Einsatz bei: Detox Anwendung, Anti Cellulite, Senioren Training, Dehnungsstreifen, Förderung der Durchblutung,
Venen Training, Rehasport, nach Fettabsaugen, Gewebestraffung, Zellerneuerung, Diabetes.
Wie lange dauert so eine Air Trainer® Anwendung und wie viele sollte ich buchen?
Das Fantastische am Air Trainer ® -System, Sie benötigen gerade einmal 25 Minuten pro Anwendung.
Zu Beginn sollten Sie eine 20er Intensiv-Kur buchen, um den Fettstoffwechsel so richtig in den Gang zu bekommen.
Anhand Ihrer Figurverbesserung entscheiden Sie selbst, ob Sie im 2 bis 3-maligen Buchungsmodus bleiben oder nur noch eine Erhaltungsanwendung pro Woche durchführen!
Was muss ich beim Air Trainer® beachten
Wer sollte Air Training nicht anwenden?
- Personen mit Thrombosen und stark entzündeten Krampfadern
- Menschen die an Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden
- Frauen die sich in der Schwangerschaft befinden und nicht direkt nach der Entbindung oder nach einer Operation
- Nicht wenn sich eine starke Entzündung im Körper befindet und wenn Sie starke Medikamente einnehmen
Generell sollten Sie bei körperlichen Problemen einen Arzt konsultieren.
Wie bekleide ich mich ?
Tragen Sie eine kurze/lange, weite Hose, sie darf nicht eng anliegen. Benutzen Sie Turnschuhe mit glatten Sohlen.
Was muss ich beim Essen beachten ?
Zum Start erstellen wir eine Stoffwechsel-Ernährungs-Analyse, diese sagt aus, wieviel Kalorien Sie am Tag zu sich nehmen. Wie das Verhältnis von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett ist. Wie Ausgeglichen ist Ihre Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen.
Aus dieser Stoffwechwsel-Ernährungs-Analyse erhalten Sie einen Ernährungsplan, der auch Ihre Ernährungsvorlieben berücksichtigt, egal ob Sie Mischköstler sind, sich Vegetarisch, Vegan, Ketogen oder in Richtung LowCarb ernähren.
Wichtig ist auch ein regelmäßiges Trinkverhalten, mit ca.30 -35 ml pro kg Körpergewicht Wasser pro Tag. Am besten (stilles) Mineralwasser oder auch Kräutertees, aber ohne Zucker!
Tips für optimale Ergebnisse mit dem Air Trainer
Cirka 1-2 Std. vor der Anwendung sollten Sie 1-2 Portionen gute Kohlenhydrate zu sich nehmen, wie z.B. Naturreis, Kartoffeln, Vollkornnudeln, Vollkornbrot oder Müsli ohne Zuckerzusatz.
Auf übermäßig viel Fett sollte verzichtet werden. ( Max. 1-2 Eßlöffel pro Tag ) Nach der Anwendung nehmen Sie vorzugsweise magere Eiweißträger aus Fisch,Fleisch, Geflügel, fettarmen Milchprodukten (Joghurt, Quark,Buttermilch, Käse) oder Tofu z.B. mit Gemüse oder Salat zu sich.
Optimal ist danach ein Eiweißshake. Auf Alkohol und Süßes sollte am Tag der Anwendung verzichtet werden! Wichtig ist auch ein regelmäßiges Trinkverhalten, mit ca. 2-3 Liter pro Tag. Am besten stilles Mineralwasser oder auch Kräutertees, aber ohne Zucker! An den Zwischentagen empfehlen wir eine ausgewogene fettarme Mischkost.
Welche Ernährungsformen sind zu empfehlen beim Air Training ?
Egal in welcher Richtung Sie sich ernähren, wir werden Ihnen helfen, Ihren Körper in Form zu bringen!
Auf Wunsch erstellen wir Ihnen auch einen indivduelles Ernährungs- und Stoffwechselprogramm.
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