Gemeinsam stark für unser Immunsystem

Unsre Tipps für ein aktives Immunsystem

 

Unser Immunsystem ist Tag und Nacht im Einsatz und arbeitet extrem effektiv. Man schätzt, dass täglich Milliarden Abwehrzellen nachproduziert werden – eine gigantische Leistung! Glücklicherweise können wir einiges dafür tun, um unserer Abwehr den Rücken f

reizuhalten.

Video ansehen, umsetzen oder mitmachen.

 

Euer VITA Team

 

Tipp# 2 Ernährung

Tipp# 6  Muskeltraining

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