Mobility Training mit #efle-xx Geräten

Erlebt das Muskellängen- und Beweglichkeitstraining mit #efle-xx live in unserem Studio: Einmal von Eurem Trainer justiert, stellen sich unsere efle-xx Geräte dank moderner RFID Technologie immer automatisch ein. Kommt vorbei und probiert es selbst aus!

 

 

Mehr Beweglichkeit

Habt Ihr schon bemerkt, dass Ihr den größten Teil des Tages – sogar im Schlaf – eine nach vorn gebeugte Haltung einnehmt? Häufiges Sitzen und zu wenig Bewegung im Alltag führen zu Verkürzungen der Muskulatur – wir werden unbeweglicher. Mit unseren #efle-xx Geräten könnt Ihr dem entgegenwirken! Das Zirkeltraining bewegt alle relevanten Muskelgruppen und bietet einen ganzheitlichen Ansatz, um Beweglichkeit herzustellen und Fehlhaltungen zu vermeiden.

 

Im Sommer 2019 bei uns im VITA CLUB Landau

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