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Erfolgssäule Ernährung

Viele Frauen fühlen sich überhaupt nicht wohl in ihrer Haut. Sie finden sich zu dick und unattraktiv. Sie verstecken sich hinter weiten Pullovern und Schlabberhosen.  An einen Strandurlaub denken sie mit gemischten Gefühlen.
Das Auftragen einer Anti-Cellulite-Creme, die Durchführung einer einseitigen Diät oder auch „sportliche Höchstleistungen“ zeigen nur geringe Erfolge zur Beseitigung der lästigen Polster.

Ich erkläre Ihnen, warum das so ist.

Abnehmen im vita lady Landau

Übergewicht ist neben der Speicherung von Fett insbesondere die Ablagerung von Schadstoffen, die mit „Schutzfett“ umhüllt und mit Wasser verdünnt werden

 

Das Gewebe der Frau an Oberschenkeln und -armen, an Hüften, Po und Bauch ist von Natur aus ein besonders elastisches und dehnbares Speichergewebe. Es hat sich über Jahrmillionen zu einem Fettspeicher entwickelt, der während einer Schwangerschaft und Stillzeit Mutter und Kind ernähren sollte.

 

Heute wird das weibliche Bindegewebe auch schon von

sehr jungen Frauen als „Schlackendepot“ missbraucht. Früher trat dieses Phänomen erst im Erwachsenenalter, z.B. nach dem ersten Kind, auf. Vergleiche zwischen dem Ernährungs- und Bewegungsverhalten von heute und früher verdeutlichen einleuchtend, warum das so ist.

 

Heute fördern nicht nur die säurelastigen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten, sondern auch Darmprobleme, Stress, reichlicher Genussmittelkonsum, geringe Trinkmengen und Bewegungsarmut, aber auch extremer Sport die Entstehung von Figurproblemen.

 

Alle diese Ursachen führen dazu, dass sich im Organismus übermäßig viele Säuren und andere Schadstoffe ansammeln. Gleichzeitig fehlen aufgrund
der schlechten Ernährung wichtige Vitalstoffe, die sowohl der Säureneutralisierung als auch der Regeneration des Bindegewebes dienen. Deshalb holt sich der Organismus die benötigten Vitalstoffe zur Verstoffwechselung der Säuren zu Neutralsalzen aus den körpereigenen Depots und auch aus dem Bindegewebe. Durch diesen Vitalstoffraub wird aus einem elastischen ein schwaches Bindegewebe. Befinden sich mehr Neutralsalze im Körper, als über Nieren, Darm, Lunge und auch über die Haut ausgeschieden werden können, werden diese bevorzugt im Speichergewebe, gebunden an Wasser und Fett, als Schlacken abgelagert.

 

Die zunehmend verschlackten und verhärteten Strukturen im schwachen
Bindegewebe zeigen sich an den Problemzonen als „Orangenhaut“.
Auch wenn Cellulite anfangs nur ein kosmetisches Problem ist, sollte sie nicht unterschätzt werden. Sie ist bereits ein erstes Warnsignal dafür, dass der
Stoffwechsel und insbesondere der Säure-Basen-Haushalt überlastet sind.

Durch Ernährungsumstellung viel bewirken

Genussvoll Abnehmen mit den befit Ernährungscoaching

Eine Ernährungsumstellung auf eine vollwertig-basenüberschüssige Ernährung hilft doppelt, Figurprobleme dauerhaft zu beheben.

 

1.  werden durch die geringere Kalorienaufnahme sowie durch das Vermeiden von stark säureüberschüssigen Nahrungsmitteln die Einlagerung von Säuren, Schlacken, Fett und auch Eiweißverklebungen in das Bindegewebe vermieden.

 

2. werden der Stoffwechsel und das Gewebe durch natürliche Vitalstoffe aus hochwertigen Lebensmitteln gestärkt. Eine optimale Kost ist basenüberschüssig und vollwertig ausgerichtet mit einem hohen Anteil an Gemüse, Rohkost, Salat, Kartoffeln, getreideähnlichen Pflanzen und Obst je nach individueller Verträglichkeit.

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